Makeup and beauty

click here now Exclusive offers win now🤝🏻 . https://undoubtedlyavowplanets.com/tvpb1p9qu?key=9789466c99821c063e945fa11c606cce   لاتزال   امراض القلب تحتل المرتبة الأولى بين جميع الأمراض غير المعدية الأخرى، قد يكون السبب الرئيسي لذلك هو الاستعداد الوراثي والعوامل المرتبطة بنمط الحياة، من المهم التركيز على العوامل القابلة للتعديل مثل النظام الغذائي ونمط الحياة لتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.    تتمثل إحدى الطرق السهلة للقيام بذلك في تضمين الأطعمة العلاجية التي يمكن أن يكون لها تأثير مفيد على قلبك وصحتك العامة، والكركديه هو أحد هذه الأعشاب التي تساعد فى تحسين صحة القلب.   لقد عُرف شراب الكركديه في الطب التقليدي منذ القدم بسبب فوائده العديدة التي أثبتت نجاحها على العديد من الحالات الطبية، تعرف على أهم فوائد الكركديه فوائد الكركديه يُصنع شراب الكركديه من عشبة زهرة الكركديه المجففة، ويقدم ساخنًا أو مثلجًا، ومن أهم فوائد الكركديه التي أثبتتها الأبحاث ما يأتي: 1. الحفاظ على صحة الكبد وجدت العديد من الدراسات البشرية والحيوانية دور مستخلص الكركديه في دعم ص

click here now Exclusive offers win now🤝🏻 . click here now Exclusive offers win now .   يمكن أن تكون العدسات الطبية اللاصقة خياراً جيداً لممارسة الرياضة أو التمارين الرياضية. على عكس النظارات، فإن العدسات اللاصقة أثناء التمرين لا ترتفع أو تنخفض أثناء الحركة ولا يتجمع عليها بخار الماء ولا تشعر بالقلق بشأن سقوطها. وداعاً للأوساخ والرذاذ؛ فمع العدسات اللاصقة الطبية يمكنك التمتع برؤية واضحة وثابتة مهما كانت حالة الطقس أو الرياضة التي اخترتها. كما أن العدسات اللاصقة رائعة إذا كنت بحاجة إلى ارتداء النظارات الشمسية أو النظارات الواقية أو خوذات الرأس لأنشطتك كَثُرَ في الآونة الأخيرة استخدام العدسات اللاصقة، إما كبديل عن النظارات الطبية أو لأسباب تجميلية. وهناك نوعان رئيسيان من العدسات اللاصقة تستخدم حسب الحالة التي تم ارتداء العدسات لأجلها: العدسات اللاصقة اللينة والعدسات اللاصقة الصلبة، وفي كلا الحالتين يجب أن نولي هذه العدسات عناية خاصة لتحقيق الفائدة المرجوة، دون أن تتسبب بأي مشاكل. ونقدم مجموعة من النصائح الهامة لاستخدامها:  غسل اليدين جيداً وتنشيفها قبل استخدام  العد

click here now Exclusive offers win now🤝🏻 .   أظهرت الدراسات أن ما يقرب واحدة من كل 4 نساء تعاني من أعراض الأرق بانتظام، مثل صعوبة النوم، أو الاستيقاظ في الليل، أو الاستيقاظ في وقت مبكر عن الموعد المقرر، و14 في المئة منهن يعانين في كثير من الأحيان من فترات نوم قصيرة. فيما أبلغ حوالي 7 في المئة عن أعراض الأرق المعتادة وقصر مدة النوم. واكتشف الباحثون أن أولئك الذين يعانون من أعراض الأرق المزمنة لديهم خطر أكبر للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية في وقت لاحق من الحياة. وبالإضافة إلى ذلك، فإن النساء اللواتي ينمن بانتظام أقل من 5 ساعات في الليلة لديهن خطر أعلى قليلا للإصابة بأمراض القلب. وكان الأفراد الذين يعانون باستمرار من أعراض الأرق العالية وينامون أقل من خمس ساعات في الليلة أكثر عرضة بنسبة 75 في المئة للإصابة بأمراض القلب، حتى عندما قام الباحثون بتعديل عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. ووفقا للباحثين، فإن النتائج تسلط الضوء على التأثير الذي يمكن أن تحدثه مشاكل النوم على المدى الطويل على صحة قلب المرأة. النوم المريح هو من أهم الأمور التي تؤثر على يوم ا

click here now Exclusive offers win now🤝🏻 .   الحناء هو نبات يجفف اوراقه وتطحن ويستخدم للرسم والصبغه ولأغراض طبيه وتجميليه و يُصنَع مسحوق الحناء عن طريق تجفيف أوراق نبات الحناء الذي يُزرَع في شمال إفريقيا، وغرب وجنوب آسيا، وشمال أستراليا، ويُستخدم في صباغة الشّعر، والجلد، والأظافر، ودباغة الحرير والصّوف، وقد استخدمت في مصر قَبْل حوالي سّتة آلاف سنة، وتُدعى مادة الصّبغة في الحناء لوسون، ويجب إضافة سائلٍ حمضيٍّ إلى الحناء لتحرير جزيئات الصّبغة في الحناء والتي تعطي اللّون الأحمر.   هناك نوعان للحناء حناء احمر وحناء اسود تستخدم للنقوش و تُعرف الحناء السّوداء بالحناء الكيميائيّة، وتُستخدم في نقش الحناء، وخاصةً النّقوش العربيّة، ويُفضلّها الكثير من النّاس في المناسبات والأعراس؛ لأنّها مغايرة عن لون الحناء المعتاد، ولكن في الحقيقة هذا النّوع يحتوي على مادة (بالإنجليزية: p-phenylenediamine)، وتُعتبَر من المواد الخطرة عنْد تطبيقها مباشرةً على الجلد، إذْ إنّها تُستخدم لصبغ الشّعر، وليس الجلد، وللحصول على حناءٍ داكنة اللّون، وآمنة للنّقش، يمكن اتباع النّصائح الآتية، وهي: الإب

  Many of us dream of long, healthy hair, but it can be difficult to grow it to the length we want. Hair grows at a rate of about half an inch per month, which means it can take a long time, but are there natural recipes that promote hair growth and thickening? In this article we will look at some of these recipes.   Apple Cider Vinegar  Apple cider vinegar contains many elements and nutrients necessary to maintain damaged  and healthy hair. It can be used in recipes to thicken fine hair by mixing a cup of apple cider vinegar with an equal amount of water and then using this mixture when rinsing  hair regularly. This In addition, the penetration of apple cider vinegar into the scalp provides the follicles with the nutrients they need, which increases the strength of the hairs and stimulates healthy hair growth.   Castor oil and almond oil  Both castor oil and almond oil are classified among the best natural oils for hair, and the resulting effect can be doubled by mixing them a

  Exercising is very important in maintaining a healthy body and preventing diseases. What is the best sport for burning fat? Each part of the body has exercises that suit it to help get rid of excess weight and burn fat, and some sports can help burn entire body fat. What is the best sport to burn fat in most areas of the body while doing it? The best exercise to burn fat Here are the best types of exercise that help burn accumulated fat and get rid of excess weight: 1. Swimming  Aside from its many health benefits, especially for the heart and blood vessels, swimming is one of the best sports that increases burning, as it helps in losing approximately 458 calories for every 30 minutes. 2. Jogging Jogging is among the best sports for burning fat, as it requires moving all parts of the body, and can help burn approximately 394 calories per 30 minutes. It is recommended to check your heart rate and know the total steps to ensure that you achieve the desired result in burni

click here now Exclusive offers win now🤝🏻 . Traditional hair removal methods, such as laser hair removal, shaving, tweezing or laser hair removal, are time-consuming and the results are short-lived because hair roots start growing every 24 hours. after waxing! So many women and even men use laser treatments to remove unwanted  hair and enjoy smooth skin.   Laser hair removal is the safest and most effective way to remove unwanted hair from any area of ​​the body without long-term side effects. This is a cosmetic procedure that targets the melanin pigment that gives color to hair follicles  by shining high-intensity laser light with directed energy and  specific wavelengths onto the hair follicles, resulting in... It destroys  hair and surrounding hair roots  and stop or delay future hair growth.  If you are considering embarking on laser hair removal sessions, you are bound to ask yourself many questions which we will answer in this Novomed article  to give you complete info

  Of course, many people want full and even lips on their face, but not everyone is lucky enough to have full lips. However, the good news is that in today's technology-driven world, nothing is impossible. Lip augmentation is a form of cosmetic surgery that gives you fuller, slimmer lips. But what  is lip augmentation, lip filler or lip filler? What do these processes involve?  Types of lip augmentation:  Lip augmentation, which can be performed in several ways, is a type of medical cosmetic procedure that aims to significantly change the appearance and shape of the lips by increasing their “fullness.” The most common lip augmentation procedure is lip fillers, a procedure that involves injecting fillers into and around the mouth. These fillers contain hyaluronic acid, a natural substance in the body that helps increase lip volume. While lip fillers are temporary, there is a permanent option known as lip implants, which involves the use of soft but firm silicone implants shaped like

 There are some tips and tricks you can use to instantly add richness and sophistication to your look.  Investing in clothes that match your accessories is one of the best ways to look stylish. Clothes that fit well make you feel confident and comfortable. These two  are essential for anyone who wants to look stylish.  When choosing clothes, pay attention to the cut and shape of each item and see if it suits your body type. Plus, investing in high-quality fabrics can  make a huge difference in your style.  High-quality fabrics like silk, cashmere, and wool will not only last longer, but will also give you a sense of luxury that cheaper materials can't provide. When purchasing clothing, always pay attention to labels to find items made from high-quality fabrics.   Choose classic and timeless items, such as a black dress One of her best tips for dressing like a stylish woman is to invest in timeless, classic pieces. A little black dress is one of the basic outfits that  never goes ou

  Knowing your skin type is essential for taking care of your skin effectively. There are several ways you can determine your skin type at home without the need for professional assistance. One common method is the tissue test. Wash your face with a gentle cleanser and pat it dry. After waiting for about an hour, take a tissue and gently dab it on different parts of your face. If the tissue picks up oil from each area, you likely have oily skin. If the tissue only picks up oil from the T-zone (forehead, nose, and chin), you may have combination skin. If there is no oil on the tissue, you probably have dry skin. Another way to identify your skin type is by examining the size of your pores. Oily skin typically has larger pores, whereas dry skin has smaller pores. Normal or combination skin falls somewhere in between. Pay attention to how your skin feels throughout the day. If it feels constantly greasy, especially in the T-zone, it indicates oily skin. Dry skin may feel tight or rou